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脂肪が燃えやすい体 |
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筋肉 [知識] 筋肉を増やせば基礎代謝が高まります。その結果として脂肪が燃えやすい体になり、食べても太りにくい体・睡眠中にもエネルギーを消費する体となって瘠せていきます。そして筋肉を増やす効果的な方法のひとつがダンベルなのです。
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