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脂肪を燃焼する働き |
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唐辛子 [知識] 唐辛子に含まれるカプサイシンには脂肪を燃焼する働きがあります。しかし食べ過ぎると味覚障害を招く恐れがあります。適量を運動と共に摂取するのが唐辛子の効果的な利用法だと言えます。
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