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飢餓と体脂肪 |
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歴史 [知識] 有史以来、人類の歴史は飢餓との戦いであり、現代のような飽食は考えられませんでした。飢餓に備えエネルギーとなる脂肪を体に貯えねば、いざという時に生き残れなかったのです。ダイエットの際は、その刻み込まれた飢餓への恐れを体に思い出させないようにする配慮が特に必要なのです。
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