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楽なダイエット |
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正しいダイエット [ひとやすみ] 過度の努力を必要とするダイエットは望ましくありません。蓄積されたストレスが暴れ出したら止められません。では正しいダイエットとは何でしょうか？それは楽なダイエットです。自分にとり自然であり一番楽なダイエットです。それは様々な知識を得て、自らの手で見つけるしかありません。
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