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夜に食べると太る理由 |
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昼と夜 [知識] 自律神経にコントロールされる内臓諸器官は、昼は交感神経が活発であるために呼吸器系や循環器系が表立って働きます。それに反して夜は副交感神経が活発となる為、消化器系がよく働くようになります。従って夜に摂取したものは昼に摂取したものよりも効率よく体に吸収されるのです。
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