| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
消費カロリーを計算する方法 |
|
METS [知識] 安静時の代謝当量を「METS」といい、0.0175(Kcal/Kg/min)で表されます。これを用いると安静時における、一日に消費されるカロリー値が計算出来ます。目安として利用されて下さい。（例）体重55Kgの場合、 0.0175(Kcal/Kg/min)×55(Kg)×60(分)×24(時間) = 1386(Kcal)
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||