ストレスの蓄積

ストレス [ひとやすみ] 無理なダイエットにより蓄積されたストレス。これは遅かれ早かれ体脂肪の形をとり物質化します。過度のストレスにより、ダイエットの真の目的・生きる楽しみ等を見失い、破滅的な感情に陥ります。そして全てを無にしてしまいたくなるというケースがよくあります。「計測体重＋ストレス＝真の体重」このように考えましょう。

● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」 このような10秒で読めるダイエット豆知識を、毎日お届けしています。

※　日本一のダイエットメールマガジン！10秒ダイエット
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。 購読をはじめたその日から、あなたのダイエットと 人生が変わります。（ サンプル ）
[もう少し考えてみる]