ダイエットの正確な知識

ダイエット成功法 [ひとやすみ] ダイエット中、いつも正確な知識を得ることを心掛けて下さい。どんなに頑張っても前提となる知識に誤りがあれば正反対の結果を生み出します。様々な書籍、メールマガジン、経験談などに豊富に触れて下さい。一つのものに固着するのは危険です。数をこなすうちに選択眼が磨かれ、自分にとっての最善策が見えてきます。万人に当てはまるダイエット成功法は残念ながら存在しないのです。

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