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まとめて食べると太る理由 |
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給油 [知識] 車に給油する時、タンクの許容量を超えるとガソリンが溢れ出してきます。人体も同じです。一度に食べ過ぎると消化吸収しきれずに溢れ出し、それが体脂肪として貯えられてしまうのです。欠食をしてまとめて食べるより、等分に三食を摂ることが推奨されるのはここに起因するのです。
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