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よりたくさんの脂肪を燃やす方法 |
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酸素 [知識] いつでもどこでも体脂肪を燃やし続けてくれるのが筋肉組織です。そしてその燃焼の際には酸素が必須となります。筋肉をつけると共に心肺機能を高めてより多くの酸素が得られる体にするならば、ダイエット効果は更に上がります。
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