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インシュリンのはたらき |
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インスリン [知識] 血中の脂肪を脂肪細胞へと導きその貯蔵を促すホルモンがインスリンです。インスリンは糖分などの炭水化物を取ることにより活発化します。ですが反対に、食後に運動をすることによりその働きを抑え込むことも可能なのです。
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