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水を飲むダイエット |
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水の力 [知識] 積極的に水を飲むことにより身体の新陳代謝を向上させることが出来ます。発汗作用や内蔵の働きを活発化させ、また利尿作用を起こし腎臓を活動的にさせるのでエネルギー消費も高まります。水飲みは健康的に瘠せる一法です。
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