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起床直後の言葉の力 |
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起床直後 [行動] 「私は体重○○Kgである」。明確な目標を口から発し自らの耳に聞かすという「言葉の力」の利用を実践されていますか？更にもう一歩進めるのなら、起床直後に復唱されてみて下さい。朦朧とした意識状態の為、ありありと自らの裡に刻因されます。疑心暗鬼で構いません、実践されることを心からお勧め致します。
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