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カロリーコントロール |
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お豆の力 [知識] カロリー・コントロールの為に肉料理の摂取を控えるのは有効です。しかし耐え難い肉への欲求が高まり、却ってマイナス効果の場合もあります。そのような時は豆を取るように心掛けて下さい。豊富な栄養と共に大変な満足感が得られ、肉を欲しなくなります。その効果は驚く程です。
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