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ダイエット食品 |
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豆腐を食べる [行動] 豆腐はその成分が胃に膜を作り糖の吸収を緩やかにします。血糖の急激な上昇により体を驚かせることを抑制するので、太り難い食事の演出が可能となります。日本人であることのメリットを上手く活用されて下さい。
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