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朝食前のフルーツ |
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グレープフルーツ [行動] ビタミン・ミネラル摂取の為、朝に果物を1つ食するのは有益です。特に、朝起き掛けのグレープフルーツをお勧め致します。栄養学的に大変に優れた果物であり、努力というよりはむしろ毎朝の楽しみになること請け合いです。
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