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ダイエットサプリメント |
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クロムの摂取 [行動] エネルギーの代謝を高め、ダイエットを手助けするクロムは、未精製の穀物（玄米、全粒粉の黒パン等）、帆立などの貝類、そして椎茸などの菌類に含まれています。現代の日々の食生活からはその十分な摂取は難しく、サプリメントによる助力が望まれます。しかし残念ながら国内では市販されておらず、入手を望むなら海外からの個人輸入に頼らざるを得ません。
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