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ストレスで過食 |
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セットポイント [知識] どの程度食べれば満腹を感じるかは脳の視床下部で設定され、これをセットポイントと言います。これが高ければ食べ過ぎ、低ければ少量でも満足します。セットポイントはストレスなどにより引き上げられます。又、運動などにより下げることも可能です。
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