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ジョギングと同じ効果 |
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笑い上戸 [行動] 笑いには優れた効用があります。腹の底からの笑いは心拍数を高上させ血流を増やし、数分間のジョギングと同様の効果を体にもたらします。笑い上戸はスリムな体型を得る為の一要素なのかもしれませんね。
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