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ダイエットの努力 |
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見極め [ひとやすみ] 努力には下限と上限が存在します。足らざれば効果はなく、また限度を越えれば心身に歪みを生じ、その効果はマイナスへと転じます。努力を適正範囲内に留める見極め必要です。
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