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ミトコンドリアで脂肪燃焼 |
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瘠せる理由 [知識] 筋肉細胞中の器官ミトコンドリアでエネルギーは燃焼されます。筋肉量が多ければミトコンドリアも豊富であり多量のエネルギーが消費されます。反対に筋肉量が少なければ、たとえ運動を行ってもミトコンドリアの絶対数が乏しい為、効率はなかなか上がりません。筋肉アップの重要性はここにあります。
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