| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
体脂肪を燃焼する方法 |
|
赤い筋肉 [知識] 体脂肪を燃料源として燃焼させるのは赤筋です。赤筋はダンベル等の軽い負荷をもって鍛えられ、歯を食いしばり鍛練する類とは異なります。また筋繊維が細い為、隆々とした肉体にはならず、女性あっても体のラインを崩す心配はありません。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||