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体を構成するもの


割合 [知識]

私たちの体を構成する成分は50-60%が水、15-25%が脂肪、残りの20-30%がタンパク質やミネラル等です。減らすべき体脂肪ですが、数字の上から見るにはその重要性もうかがえます。

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