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酵素の力でダイエット |
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酵素の力 [知識] 固い果実が熟するのは酵素の働きです。私たちも酵素の力をもって食物を分解し吸収しています。自らの体内で生産するのみではなく、予めそれら酵素を豊富に含む生の野菜や果物を摂取することは大切です。間接的にですがダイエットに大きく関与するのです。
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