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本当の体重 |
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瞬間理想体重 [知識] 心と体が穏やかな状態で計測した体重が信じるに足る値です。過度の節食、疲れ、ストレス、そのようなマイナスの要因と引き換えに得た体重はかりそめの値であり、必ず体の反発を得て元に戻ります。自分に優しくしつつ成功するのが肝要です。
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