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ダイエット食品 |
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チン [行動] ほうれん草、アスパラガス、ブロッコリー、これらは栄養学的に非常に優れダイエットにも大変な力を発揮しますが調理が面倒です。そんな時は水洗いしてホイルに包みオーブンでチンして下さい。数分で茹でたのに遜色ない程ボカボカの甘い野菜に早変わりします。楽しく美味しく瘠せましょう。
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