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ダイエット本との出会い |
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ワンフレーズ [ひとやすみ] 自分にとり益する情報や欲する知識はなかなか得られません。一冊の書籍から何も得られずに終わることもしばしばです。しかし辛抱強く継続すれば、宝のような知識、珠玉のワンフレーズに出会えます。それが自らのダイエットが格段に進歩する時です。
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