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リバウンドの原因 |
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自分を食べる [知識] タンパク質の摂取を極めて抑えると困った体は自分自身のタンパク質、すなわち筋肉などを食し始めます（分解利用）。筋肉量が急激に落ちた時は要注意です。体重も落ち見掛けもスマートになりますが、その後のリバウンドは避けられません。
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