| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
有酸素運動のやり過ぎ |
|
走り過ぎ [行動] 運動不足も問題ですが、有酸素運動として極度に走り過ぎればタンパク質やコラーゲン等の分解が進み、その影響が骨に出ると報告されています。足らざるを補い過ぎたるを削る。全てはバランスでありそれを行い得るのは自分のみです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||