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低カロリーな肉 |
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メニュー選び [行動] 肉料理を注文する際に念頭に置くべきことは、低カロリー類がモモ、ヒレ、ササミ等。高カロリー類がロース、バラ、サーロイン等です。これに留意するのみで摂取カロリーが随分と異なってきます。
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