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習慣でダイエット |
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少しずつ [ひとやすみ] 努力を習慣という言葉に置き換えて、少しずつ太り難い食生活、行動、体を作り上げて下さい。一寸した知識と実行、そして時間の力を借りること。辛い努力は必要ないのです。
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