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部分やせ |
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使い込む [行動] 部分瘠せは不可能と言われます。しかしよく動かす部位には脂肪が付きません。一流運動選手は常人が感じられない筋肉までも意識して動かすと言われています。私たちも自らの体の至る部分までも使い込みたいですね。
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