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ダイエット成功法


空腹の時 [知識]

空腹の時、飲んだ水は速やかに吸収されて代謝を高め、行う運動は脂肪をよりエネルギー源として燃焼し、そして内臓諸器官は消化から排泄までの仕事に全う出来ます。空腹には素晴らしい力があります。

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