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自律神経のはたらき |
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根本的なこと [知識] 自律神経を正常に働かせることが大切です。さもなくば几帳面なカロリー計算をしても2〜300kcalほど損をします。手っ取り早いのが運動。日々体に刺激を与えるのを怠ると思わぬ所で損をします。
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