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食事誘発性体熱産生とは |
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嬉しい損失 [知識] 食物のカロリーは体に摂り入れられる以前に食べるという行為自体でも消費され、食事誘発性体熱産生と呼ばれています。その作用の大きい人が太り難い人であり、誰しもよく噛むことで人為的にその効果を引き上げられるのです。
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