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二段構え [知識] 唐辛子などに含まれるカプサイシンは交感神経を刺激してエネルギー消費を高めます。始めの30分程は糖質を、2時間程たてば脂肪をより燃焼してくれます。二度の違った形でダイエットに貢献をしてくれるのです。
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