| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
グルコースとガラクトースとフラクトース |
|
ケーキとお菓子 [知識] 食した炭水化物は分解されて3つの単糖類に姿を変えます。グルコース、ガラクトース、フラクトース、その中で最も素早く吸収されて血糖値を上昇させ、インスリンの分泌を刺激するのがグルコースです。そして残念なことに、特にケーキやお菓子はこのグルコースの固まりなのです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||