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脂肪を分解しても |
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詰めの大切さ [知識] 脂肪を脂肪酸へと分解しても、血流が不活性であれば脂肪酸は脂肪細胞から出られません。たとえ血中に出られても、筋肉で燃焼されねば、肝臓で再びコレステロールや脂肪へとその姿を戻します。最後の詰めを欠いてはダイエットの効果は上がりません。
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