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過食の原因 |
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セロトニン [知識] 脳内伝達物質のセロトニンはストレスを和らげる働きを持つホルモンであり、糖質を摂取すると体内に分泌されます。疲れたり苛ついたりした時、甘いものを欲したり普段よりも食欲が増すのは、ある意味で体の自己救済措置なのかもしれません。
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