ダイエットの怠け心

ブレーキ [ひとやすみ] 私たちはブレーキに指をかけつつ自転車に乗ります。進むと同時に、止まることの大切さも熟知しているからです。ダイエットでもより早くより大きな成果を望むのなら、それに見合うだけの強力なブレーキが必要です。もしかすると日々の怠け心は、そんなブレーキの1つなのかもしれませんね。

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