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困った体質 |
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やりすぎ [ひとやすみ] ある意味では残念ですが、ダイエットはやればやるほど効果の上がるものではありません。食事制限のし過ぎ、有酸素運動のし過ぎ、薬の摂り過ぎ・・・。体の適応力は凄ざましく、そのし過ぎに反応した予期せぬ体質が出来上がります。程々の中途半端も必要です。
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