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体脂肪を分解するホルモン |
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ストレスの効用 [知識] 人体はストレスを感じるとアドレナリンやノルアドレナリンといったホルモンを多く分泌します。これらは体脂肪を分解させる働きも持っています。大きく考えれば運動もストレスの一種です。やせる手段としてのストレスを有効活用したいですね。
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