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脚のダイエット |
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簡単なこと [行動] 簡単なことは軽んじられます。ですが成功する人はまずそこから始めます。もし脚を引き締めたいのなら、片脚立ちで靴下をはいたり、イスよりも畳に座って足腰を使うなど。すると次第により難しいことに挑戦したくなるのが人間の不思議なところ。無理なく自然に成功へと通じます。
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