掃除と整理整頓

お掃除 [ひとやすみ] ダイエットのきっかけがつかめない、どうしてもヤル気がおきない。そんな時は身辺の掃除をしてみて下さい。毎日ほんの僅かずつ、机、本棚、押入れなどの清掃や整理整頓をするのです。理論もなく証明もできません。しかしなぜか身のまわりを綺麗にすることは、体を綺麗にすることに直結するのです。

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