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アルコールの問題点 |
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じゅんびＯＫ [知識] お酒のこまった点は、体脂肪のたまる下準備をととのえてしまうことです。あとからつづいて口にする炭水化物などを、より効率よく体脂肪に変換できるように体に用意をさせるのです。アルコール自身のカロリー以上にそれが問題です。
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