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太りにくい体 |
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スポーツマンだから [知識] ご飯やめん類や甘いものを食べ過ぎれば、血液中の糖分が過剰となって脂肪細胞にたくわえらえます。と同時に実は、筋肉中にもグリコーゲンの形で貯蔵されるのです。しかも運動をする人であればあるほどその量はより多くなります。スポーツマンは本当に太りにくい体をもっています。
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