成長ホルモンで体脂肪の減少

ホルモンの下で [知識] 私たちの生命活動はホルモンに支配されています。恋心さえもフェニルエチルアミン・ホルモンの分泌量に左右されるといわれています。ダイエットでの注目は、体をつくり、体脂肪を燃焼させる成長ホルモン。とりわけ歯を食いしばるような強い筋トレをすると通常の100倍以上も分泌されます。そこまでしなくても、簡単な筋トレでその恩恵を受けたいですね。

● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」 このような10秒で読めるダイエット豆知識を、毎日お届けしています。

※　日本一のダイエットメールマガジン！10秒ダイエット
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。 購読をはじめたその日から、あなたのダイエットと 人生が変わります。（ サンプル ）
[もう少し考えてみる]