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断食をすると |
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トンカントンカン [知識] 断食をすると、体は自分自身の大改築をはじめます。栄養素の消化吸収をかぎりなく100％に近づけ、少しの体熱も逃さんとします。それ以後の人生をわずかな食べ物で生きられるように、トンカン、トンカンと体のしくみを根底から作り直すのです。断食後にお腹いっぱい食べようという考え方は、ちょっとなりたちません。
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