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ブドウ糖とは |
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ぶどう [知識] 私たちの体のおもなエネルギーとなるのはブドウ糖です。その名のとおり、フルーツのぶどうに豊富にふくまれています。それゆえ、ぶどうは他のフルーツに比べてカロリーが少し高め。ちょっと意識にとめておくとよいかもしれませんね。
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