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背中は年齢をうつす鏡 |
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ボートに乗って [行動] 背中は年齢をうつす鏡です。そんな背中をひきしめるには、両手でボートのオールをこぐ動作がとても効果的です。たとえ女性でも、デートなどでボートに乗ったときは、ちょっぴり一生懸命こぐことをオススメします。
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